Exercitiu de imaginatie

cum să scapi de temeri, îndoieli și îngrijorări

Las aici un exercițiu ușor de făcut în imaginație.

Este din cartea Cabala de lumină, de Catherine Shainberg:

Stai lângă o fereastră deschisă. Ai în poală o cutie cu multe baloane colorate. Alege un balon care are culoarea temerilor tale.

Expiră. Suflă temerile în balon și apoi înnoadă-i coada.

Expiră. Alege un balon care are culoarea îndoielilor tale. Sufla-ți îndoielile în balon și înnoadă-i coada.

Expiră. Fă același lucru pentru anxietate.

Expiră. Acum ai trei baloane ale căror culori nu îți plac. Lasă-le să plutească afară, pe fereastră.

Expiră. Apucă trei raze de lumină și folosește-le ca săgeți pentru a atinge și sparge baloanele. Observă cum baloanele dezumflate sunt duse de vânt spre stânga și dispar.

Expiră. Alege acum culorile baloanelor care îți plac: pentru abundență, succes, bucurie și orice te face fericit(ă). Umflă baloanele și dă-le drumul.

Expiră. Priveste cum baloanele tale se ridică spre cer, colorate și pline de viață.

Expiră. Deschide ochii, păstrând această nouă imagine în stare completă de veghe.

****

"Dacă ai puțină imaginație, îți poți croi o viață așa cum dorești."

Viața nu e ceva ce ți se întâmplă, ci ceva ce creezi. Secretul stă în imaginație. " (din filmul super simpatic Harold si creionul fermecat)

Link comanda mini colecție de Exerciții de imaginație

" Punctul culminant în activitatea ta ca visător este vizualizarea și aducerea raiului pe pământ. Atunci când bunătatea, iubirea și armonia raiului vor străluci din inima ta în lume, ele vor atinge și transfigura nu numai inima ta, ci și viețile tuturor celor pe care îi vei întâlni.

Ca visător adevărat, unul care a dat sens energiei propriei lui visări, poți fi unul dintre multele faruri de lumină care ajută la transformarea lumii într-un loc mai bun." (Catherine Shainberg în Cabala și puterea visării).